Spanać na trpezi
* Bogat je hranljivim materijama i mineralima, može da se jede presan ili termički obrađen, a najvažnije je da se priprema svež
 
Spanać je popularno rano povrće poreklom iz Persije, poznato po tome što je bogato hranljivim materijama i antioksidansima. Ovom povrću pripisuju se i lekovita

Opširnije...

Jestivi buketi, lep i praktičan poklon
* Buketi se prave najčešće od voća i povrća koje proizvode ona i njen suprug, ali i drugi mali proizvođači iz okoline
 
Za uspešan posao najpre je potrebno imati dobru ideju, a zatim raditi i istrajati u njenoj realizaciji. Tatiana Šeprakova iz Gložana dugo je radila na

Opširnije...

Napravite sami tofu
* Tofu je bogat izvor proteina i minerala, a može da se napravi u domaćinstvu postupkom koji je sličan izradi klasičnog sira
 
Gotovo u svim prodavnicama "zdrave hrane" može da se kupi tofu, namirnica izuzetno bogata proteinima. Tofu je nastao na Dalekom istoku, gde ga domaćice često prave

Opširnije...

Svečano ali bez mesa
* Iako se praznici uvek vezuju za obimnu trpezu koja podrazumeva pečenje i druga raznovrsna jela, najčešće  od mesa, uz malo truda i mašte, bogat jelovnik može da se sastavi i bez ove namirnice.
 
Posna sarma
Kakva je to svečana trpeza bez sarme? Dobra vest je da ovo

Opširnije...

Najčešće pijemo domaća, crvena kvalitetna vina
* Najveće vinopije u Srbiji su u Vojvodini, po glavi stanovnika se najviše popije u Vatikanu, najnoviji trend su plava i narandžasta vina
 
Popiti čašu kvalitetnog vina za mnoge je pravo uživanje. Vinoljupci znaju i da je čar u umerenoj konzumaciji ”pića bogova”. Samo od

Opširnije...