* Pospešuje varenje, mršavljenje, osvežava dah, moćan je diuretik, čisti kožu, uspostavlja pH ravnotežu organizma, jača imunitet

Zahvaljujući materijama koje sadrži, limunov sok podstiče jetru da proizvodi kiselinu koja je neophodna u procesu varenja hrane. Vitamini i minerali u limunovom soku

Opširnije...

Poslastice i jela sa šljivama

ŽELE BOMBONE

Potrebno je: kilogram i po šljiva, dve šoljice šećera, sok od jednog limuna, osam listića želatina i šećer za posipanje.

Obložiti pleh papirom i ostaviti sa strane. Oprati šljive i iseći ih na pola, pa izvaditi koštice. Staviti listiće želatina u hladnu

Opširnije...

SUSAM

* Pravi rezervoar hranljivih materija - dobrih masnih kiselina, vitamina, minerala i biljnih vlakana

Postoje crni i beli susam. Crni susam sadrži više gvožđa nego beli. Obično se od crnog susama pravi susamovo ulje, koje se koristi u razne medicinske svrhe. Beli susam sadrži više kalcijuma

Opširnije...

PIVO ZA BRŽI RAST KOSE

Pivo je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića na svetu. Od svih tečnosti koje se konzumiraju, pivo zauzima 3. mesto, odmah iza vode i čaja. Ukoliko se umereno konzumira, pivo je dobro za zdravlje. Umerena doza za žene je dve čaše dnevno, a za muškarce četiri.
Budući da ima puno antioksidansa

Opširnije...

CVEKLA PROTIV ANEMIJE I STARENJA

Cvekla je prirodni antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidans, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2.000 godina. Sok od cvekle regeneriše jetru i sprečava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla je

Opširnije...